缓解压力的宝石
压力是世界上大部分地区的主要问题。其症状包括抑郁、失眠、头痛、疲劳、焦虑、缺乏热情、易怒以及对香烟、酒精和非法药物的成瘾增加。
压力引起的情绪和身体问题不仅限于高能商人。承受着在学校表现良好、满足肤浅的外表和时尚标准、人际关系和荷尔蒙变化的压力的青少年也承受着压力。
妈妈和爸爸,担心他们不具备所有正确的育儿技巧,失业的人,单亲父母,孤立的老年人,任何看新闻的人 - 没有人能在生活中的某一时刻免受压力。
有一个基于使用百忧解和左洛复等药物治疗压力的巨大且有利可图的制药行业,但我们中的许多人更喜欢更自然和更全面的方法。
音乐、草药、呼吸练习、户外活动、冥想、瑜伽、在纸上写下你的烦恼、骑自行车、钓鱼只是人们用来缓解压力的一些活动。
此外,我们中的许多人正在转向水晶的精神力量寻求安慰。虽然我们确实说过,如果您感到压力到精神或身体不适的程度,医疗专业人员是首选,但我们已经提出了缓解压力的理想宝石。
使用宝石缓解压力的最佳方法是什么?
宝石在一天中影响您的最简单方法就是将一些宝石作为首饰佩戴——大多数水晶都是美丽的物品,而且具有强大的精神力量。或者,您可以将它们放在口袋或钱包中——当您感觉到压力的最初迹象时,您可以将它们用作试金石。
手持宝石冥想或练习呼吸技巧,与一两个人一起在旁边的垫子上做一些瑜伽。在床头柜上放一块宝石,这样它就可以在您睡觉时发挥作用。在您的生活区或工作场所创建一个宝石簇。制作一些宝石灵药,以舒缓和镇定的雾气。
现在,到宝石本身。透明石英
让我们从“治疗大师”Clear Quartz 开始。这种宝石可能是所有治疗水晶中最强大的,可用于解决任何问题,并且与其他宝石也能发挥奇妙的作用。 Clear Quartz 将为最动荡的心灵带来平静,平息痛苦和紧张,并在您最需要的时候带来头脑清晰。
蓝玛瑙
有时只需要谈论你的问题和担忧,就可以从压力中恢复过来。蓝玛瑙是沟通的完美宝石,可让您向周围的人表达您的感受。舒缓的蓝色也带来平静和释放紧张。
月光石
虽然月光石适用于每个人,但这些可爱的宝石尤其与神圣的女性能量有关,因此非常适合帮助忙碌而压力重重的妈妈们。
不仅要应对现代世界养育孩子的日常压力——准备健康的膳食、确保完成家庭作业、监控社交媒体的使用、开车上学等等——还要应对生育问题、怀孕问题和恐惧分娩。
紫晶
紫水晶可能是最著名的用于处理压力的宝石。它被称为平静和舒缓的水晶,有助于获得良好的睡眠和对抗负能量。其积极的紫色力量将让您度过最紧张的时期。
茶晶
字典将压力的反义词定义为幸福、自信、和平、舒适,所有这些都以阳光黄色的黄水晶宝石为代表。有了诸如“成功之石”、“幸运商人之石”和“幸福之石”之类的绰号,我们可以看到这种水晶如何缓解各种形式的压力和焦虑。
方钠石
方钠石是“和平之石”。它带来情绪平衡和自信,同时也能平息任何焦虑。它可以帮助放松头脑并鼓励冷静和合理的思维过程,从而做出明智和合乎逻辑的决定。
对于那些容易发生惊恐发作的人特别有用——如果你觉得有惊恐发作,就在附近放一个作为试金石。
萤石
这种凉爽的绿色或蓝色宝石可以帮助清除负面压力、分心和混乱的心灵。它可以提高注意力和信心,同时有助于释放任何情绪创伤。萤石有时被称为“天才之石”,可以帮助所有形式的学习和决策以及提高创造力。
萤石是一种很好的石头,可以治疗因长期压力而形成的任何类型的成瘾。
粉红碧玺
自爱的绝佳宝石。当我们因压力过大而感到沮丧时,很容易对自己感到消极 - 粉红碧玺将帮助您再次爱自己。这种滋养水晶将带来平衡和平静,并有助于治愈受伤的心脏。
橄榄石
这些可爱的春天绿色宝石是在地壳下炽热的深处锻造而成,然后被火山活动带到地表。
橄榄石被称为照明宝石,可以理解为在您感觉最黑暗时带来光明。通过这种方式,它可以缓解压力和焦虑。也可以说它揭示了这种压力的原因,从而帮助您克服它们。
橄榄石还可以阻止周围人的悲观行为、言语和影响,这些行为可能会使您失望。保护您免受这种负面能量的影响将使您充分发挥潜力。
宝石 | 属性 | 颜色 |
---|---|---|
透明石英 | 治疗大师 | 清晰的白色 |
蓝玛瑙 | 沟通 | 蓝色的 |
月光石 | 女性能量 | 黄色/橙色/奶油色 |
紫晶 | 镇静舒缓 | 紫/紫 |
茶晶 | 带来欢乐 | 黄色 |
方钠石 | 情绪平衡 | 蓝色的 |
萤石 | 思考过程 | 蓝绿色 |
粉红碧玺 | 自爱 | 粉色的 |
橄榄石 | 照明 | 绿色的 |
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