治疗失眠的宝石

硅藻土

这种宝石并不总是在帮助您入睡的宝石列表中名列前茅，但我觉得它符合所有条件。无论在卧室内还是卧室外，solecite 都可以很好地缓解压力和焦虑——这两者都是失眠的主要原因。它也是一种极好的冥想辅助，一种在睡前进行的练习，可以让您度过一个宁静的夜晚。

Solecite 对皇冠脉轮也有很大影响，进而影响睡眠。受阻的冠脉轮会影响调节睡眠的昼夜节律，而硬脂石可以重新调整冠脉轮。

- 最后到卧室本身，solecite 将帮助您获得一个安宁的睡眠之夜，其平静和舒缓的能量渗透整个房间。这种石头还可以鼓励清醒梦，研究表明，这可以减少失眠、焦虑和抑郁。

紫晶

紫水晶可能是最受欢迎的用于帮助睡眠的宝石。它的镇静特性可以缓解焦虑的思想，让放松的意识进入睡眠状态。紫水晶是一种非常具有保护性的石头，可以去除负能量，让我们感到安全和有保障。

紫水晶对某些人来说实际上可能太强大了，所以如果你发现房间里有这颗石头让你度过了一个非常不安的夜晚，你可能不得不慢慢地将它引入你的夜间管理或切换到替代水晶。

紫水晶相对容易编程，这使它在治疗失眠方面具有优势。你可以向这个水晶寻求帮助，让你入睡。

豪莱特

Howlite 对失眠症患者有很大帮助，尤其是那些发现自己睡着了，脑子里似乎有一百万个想法的人 - Howlite 可以让过度活跃的头脑平静下来。

除了是一种非常放松的石头外，据说 Howlite 还非常擅长平息愤怒和怨恨——这种白色的石头可以鼓励耐心和克制。

夏洛石

Charoite 是一种可爱的紫色宝石，产自西伯利亚荒凉冰冷的山脉。它可以减轻压力和忧虑，并可以调节血压和脉搏——所有这些都可以刺激良好的睡眠模式。

它是另一种打开皇冠脉轮的宝石，有助于失眠，也可以减轻噩梦。它是推荐用于治疗睡眠中说话和有梦游习惯的人的顶级宝石之一。

烟熏石英

与许多深色水晶一样，烟熏石英是一种保护性宝石。它可以帮助您摆脱痛苦的回忆和痛苦的经历，这些经历经常困扰着我们的夜晚，让我们在凌晨时分辗转反侧。

与许多深色宝石一样，Smoky Quartz 具有接地特性，即使在最麻烦的时候也能让您感到安全和平衡——这只能帮助您获得安宁的睡眠。

额外宝石 - 黄水晶和玫瑰石英

毫无疑问，失眠最常见的心理原因是压力、焦虑和抑郁。黄水晶和玫瑰石英都可以帮助您解决这些问题，无论它们是否影响您的睡眠。

黄水晶的自然阳光性格和乐观前景将有助于在最黑暗的时期，而玫瑰石英在陷入困境的关系中恢复信任与和谐的能力只会带来幸福。